Заказ сруба
8 964 676 32 21
8 964 676 31 36
Консультации
(495) 943 14 85

Русская баня и финская сауна

Русская баня и финская сауна – и то и другое прекрасно! В этой статье мы поговорим с вами о том, чем же отличается русская баня от финской сауны. Рассмотрим все плюсы и минусы финской сауны и русской бани. Итак, приступим.
Русская баня – это дань традиции. Каждый русский человек обязан хотя бы раз в жизни попариться в бане. Почему обязан? Потому что это очень полезно. Находясь в русской бане, ваше тело дышит, у вас улучшается кровообращение, это очень хорошо влияет на нервную систему, вы успокаиваетесь и получаете удовольствие. Ваши лёгкие очищаются таким способом от всяких разных вредных веществ.
Огромным плюсом русской бани является то, что вы можете в любой момент изменить температуру и влажность в помещении. После русской бани вы чувствуете бодрость, вы полны сил и энергии.
Русская баня не может быть без веника, это тоже русская традиция. Плюс к традиции – это ещё и массаж, очень полезный массаж. Это очень полезно для вашей кожи, такой массаж помогает расслабиться.

Теперь о финской сауне.
В отличие, от русской бани, где основным элементом является теплый греющий пар, в финской сауне применяется сухой пар. В первую очередь сухой пар помогает полностью расслабиться, такой пар обладает меньше теплопроводностью и температуру в финской сауне можно поднимать до 100 градусов. Здесь есть один минус, пребывание в финской сауне может неблагоприятно сказаться на сухой чувствительной коже. В остальном же, финская сауна полезна. Такая сауна очень хорошо влияет на кожу, поры раскрываются и кожа очищается, ваше тело дышит. Пользуясь финской сауной, вы улучшите своё здоровье. Сначала вы можете погреться, попотеть, ваши сальные железы будут активно работать. После этой процедуры вы можете охладиться в бассейне, тем самым вы тренируете свои нервные рецепторы. Это тоже очень полезно для кожи для всего организма в целом.
Финская сауна или русская баня выбирать вам. Баня и сауна очень полезна для вашего здоровья. С помощью бань и саун, вы можете расслабиться и забыть о своих проблемах. Чаще отдыхайте, уделяйте внимание своему телу и здоровью.